Как распознать алкоголизм: 10 признаков зависимости

Когда привычка становится болезнью

Грань между бытовым употреблением алкоголя и зависимостью размыта. Человек может годами пить «как все» — по праздникам, на выходных, после работы. Но в какой-то момент алкоголь перестает быть выбором и становится потребностью. Организм адаптируется, толерантность растет, а без спиртного появляется дискомфорт, тревога, раздражительность.

Первый и самый тревожный сигнал — потеря контроля над количеством выпитого. Человек планирует выпить бокал, но останавливается только когда заканчивается бутылка. Или не может отказать себе в выпивке, даже если завтра важная встреча. Это не слабость характера — это нейробиологический процесс, при котором алкоголь встраивается в систему вознаграждения мозга.

10 признаков алкогольной зависимости

Вот конкретные маркеры, на которые стоит обратить внимание. Наличие трех и более из них — повод для консультации с наркологом:

• Регулярное увеличение дозы — прежнее количество алкоголя уже не дает эффекта
• Потеря контроля — невозможность остановиться после первой рюмки
• Абстинентный синдром — тремор рук, потливость, тошнота утром после выпивки
• Поиск поводов выпить — алкоголь становится обязательным атрибутом любого события
• Отрицание проблемы — агрессивная реакция на попытки обсудить тему
• Провалы в памяти — человек не помнит, что делал и говорил накануне
• Изменение круга общения — предпочтение компаний, где принято выпивать
• Пренебрежение обязанностями — прогулы на работе, конфликты в семье
• Тайное употребление — попытки скрыть количество выпитого
• Невозможность расслабиться без алкоголя — спиртное как единственный способ снять напряжение

Что делать, если вы заметили эти признаки

Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое поддается лечению. Чем раньше начать терапию, тем выше шансы на устойчивую ремиссию. Первый шаг — консультация нарколога. Врач оценит стадию зависимости, состояние здоровья и подберет программу лечения: от медикаментозной поддержки до комплексной реабилитации.

Важно понимать: давление и ультиматумы редко работают. Мотивация к лечению — тонкий процесс, и специалисты клиники помогут найти правильный подход к вашему близкому. Звоните — анонимная консультация бесплатна.